あき– Author –
あき
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美容・健康
【江戸時代の観相家・水野南北に学ぶ】プチ断食と少食で食事を節制すれば幸運に恵まれるか試した結果
独身時代と比較すると、結婚後には生活の質が全て良くなりましたが、その中でも食事については毎日妻が愛情と栄養たっぷりのご飯を作ってくれるため、お腹と心が存分に満たされております。 そんな私も独身時代には外食時々半自炊という食生活でしたが、油... -
マインド・豊かさ
十二国記の小説の感想と読む順番。楽俊と蒼猿が彩りを添える神話の世界
【注意】十二国記についてのネタバレを含みます! 皆さんは小説はお読みにはなられますでしょうか。私はビジネス書を良く読みますが、唯一、今回の記事の「十二国記」だけは全巻家に保管して、繰り返し読んでいます。 十二国記は小野不由美さんのシリーズ... -
仕事
できる上司から学んだ【計画を立てることによるメリット】&計画立案のケーススタディ
計画を立てることにより得られるメリットは大きい。 -
美容・健康
チベット体操の効果(1ヶ月後)眠くなったが超回復の兆し。多くの好転反応が。
1ヶ月はなまった身体には相当な負荷が掛かります。それゆえ身体には色々と変化が起きます。特に呼吸を強く意識するようになったのが大きいです。 -
美容・健康
チベット体操を始めて2年半後の状況(停滞×再発×再始動)
チベット体操を始めて2年半が過ぎました。最愛の恋人と結婚に向けて幸せに前進しているものの、個人的に未熟な点があり、停滞しておりました。 -
美容・健康
チベット体操を始めて2年後_引き寄せ効果で仕事も恋愛も順調
チベット体操を始めて2年が過ぎました。毎日淡々とと続けることで心身のリズムが整い、最愛の恋人と出会うことができました。 -
美容・健康
【呼吸を止めることの思わぬ効果】忙しい現代人は1日1度のチベット体操で深い呼吸をしよう
皆さんは最近深い呼吸をされていますか? お忙しい日常生活の中で、最後に深呼吸されたのはいつ頃になるでしょうか? 現代人は呼吸が非常に浅くなっております。 情報の洪水にさらされ、決めなければならないことに溢れているため、リラックスできる余裕も... -
美容・健康
チベット体操を始めて1年半後_仕事が充実
チベット体操を始めて1年半が経過しました。私の場合は頻度と負荷を下げることで、仕事も充実しており、便秘も改善しました。 -
美容・健康
チベット体操の第6の儀式とは?若返りやエネルギーの効果
チベット体操には隠された儀式があるようです。 この隠された第6の儀式によってスーパーマンになれると言われていますが、一体どのようなものなのでしょうか。 本記事では第6の儀式についての注意点と、第6の儀式以外にも男性力・女性力を高めるための簡単... -
恋愛・結婚
習慣を入れ替えて生活に新たな風を呼び込む
習慣を徐々に良いものに変えることで、人生に新たな風が吹きます。新たな出会いも自然と生まれることでしょう。