美容・健康– category –
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チベット体操を始めて2年後_引き寄せ効果で仕事も恋愛も順調
チベット体操を始めて2年が過ぎました。毎日淡々とと続けることで心身のリズムが整い、最愛の恋人と出会うことができました。 -
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【呼吸を止めることの思わぬ効果】忙しい現代人は1日1度のチベット体操で深い呼吸をしよう
皆さんは最近深い呼吸をされていますか? お忙しい日常生活の中で、最後に深呼吸されたのはいつ頃になるでしょうか? 現代人は呼吸が非常に浅くなっております。 情報の洪水にさらされ、決めなければならないことに溢れているため、リラックスできる余裕も... -
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チベット体操を始めて1年半後_仕事が充実
チベット体操を始めて1年半が経過しました。私の場合は頻度と負荷を下げることで、仕事も充実しており、便秘も改善しました。 -
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チベット体操の第6の儀式とは?若返りやエネルギーの効果
チベット体操には隠された儀式があるようです。 この隠された第6の儀式によってスーパーマンになれると言われていますが、一体どのようなものなのでしょうか。 本記事では第6の儀式についての注意点と、第6の儀式以外にも男性力・女性力を高めるための簡単... -
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チベット体操の効果(半年後(6ヶ月後))平熱が上がり活性化
チベット体操を始めてから半年が経ちました。コーヒーや酒が飲みたくなくなるという嗜好の変化がある一方で、新陳代謝が良くなり平熱も上がるという変化も起きてきております。 -
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チベット体操の効果(5ヶ月後)体力向上の効果が著しい。積み重ねた量が質に転化
チベット体操を開始して5ヶ月が経過しました。結構長い期間やっていたつもりですが、まだ半年経っていないのですね。身体の筋肉がついてきただけでなく、内面の変化を気にする兆しもあります。 -
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チベット体操の効果(4ヶ月後)プラシーボ効果による思い込みの快調で良い
チベット体操を継続してから4ヶ月が経過しました。 3ヶ月経過するにつれて尻上がりに体力も向上し、今では安定して完成形の21回を行っております。 それでは、4か月後の報告をさせていただきます。 【使用しているテキスト】 以下のテキストを使用していま... -
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【真の自分が目覚める】チベット体操による食べ物・飲み物の嗜好の変化
コーヒーや酒という嗜好品が身体に馴染まなくなり、栄養価の高い食べ物を美味しく感じるようになりました。 -
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チベット体操の効果(3ヶ月後)身体の変化が。体脂肪率の低下して深い呼吸を。
チベット体操、祝100日。身体が本当の健康を求め始めました。 -
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チベット体操の効果(10週間後)力が漲り活動範囲拡大
徐々に段階を踏んで回数を増やしてきたチベット体操ですが、いよいよ完成形となる10週間に到達しました。 順調に回数を増やした場合、10週間目で21回となり完成形になるのですが、私は11週目での21回突入です。 9回のあたりで体力的に回数をこなせなくなっ...